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Yoga Ed. Professional Institute 1 – Kids Yoga Instructor Training – at Graham’s House

I think all five of us (Kids Yoga Instructor Training Course Participants – who travelled from near and far, as far as Tochigi and Toyama Prefectures!) registered for the Professional Institute 1 not really knowing much about Yoga Ed. or what Kids Yoga really actually was, but we had all experienced the positive benefits of yoga in some way and knew that somehow yoga could be of benefit for children too.

私たち参加者5人は、(遠方(栃木県、富山県)から毎週来てくれている方達もいた)ヨガエド、そしてキッズヨガとは何かをまだ分からないままプロフェッショナル・インスティテュート1(指導者養成講座)に期待を持ち挑んだ。皆のひとつの共通点として同じだった事は、ヨガが今までの自分の人生に大きな良い影響を与えてくれたことだった。そして、現代のストレス社会に打ち勝つ力を、ヨガを通して未来の子供たちにも伝えたいと思っていた。

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It wasn’t long into Day 1 when our eyes, minds and hearts were opened and at the end of a long nine hours in the muggy Summer heat we were left salivating for more answers, knowledge and experience, but we would have to wait another week! This was because the thirty two hour course was held every Sunday in August from 09:00 to 18:00 at Graham’s House in Yokohama, Japan.

1日目が始まってすぐ私たちの目、気持ちと心は、ヨガエドとは何かお互いにすぐ感じ取ることができた。横浜にあるGraham’s Houseで8月の毎週日曜日、朝9時から夕方18時までという限られた時間とても暑い猛暑のなか長い9時間を終え、私たちの心はもっと知識がほしい、もっと聞きたい、もっと経験がほしい、色んな感情を得た。翌週まで待ちきれない思いでいっぱいになった。

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After one month of intensive study covering kids yoga theory, scientific research, child development – including anatomy and physiology, development of the brain and child behaviour – lesson planning, and yoga philosophy, not to mention stimulating lunchtime conversations and a whole lot of fun, we were ready to practice teach. Thanks to our amazing trainer, Geneva Hargreaves, and guidance from our translator, Akiko McLeod, everyone performed like stars, bringing their own natural touch to their lessons. The hardest part was shortening the classes to fit into the limited time available! Constructive feedback and support from Geneva, and each other, will help us to continually develop and refine our skills as Kids Yoga instructors hereon.

1週目~4週目にかけて、時間は1か月。トレーニングの日曜日以外は仕事や家事、育児もしつつ参加する方もいた。平日の時間をいかに有効的に使うかで、次のトレーニングでの理解力、吸収力が高まることも実感した。ヨガの理論、科学の研究,子供の成長を含めて、解剖学、生理学を学んだことはもちろん、いちばん興味深くそしてキッズヨガに重要なことは、子どもの行動と脳の成長に関連があるということを学んだ。レッスンの構成、組み立て方、ヨガフィロソフィーを学び、遂に最終日のプラクティスティーチングの準備が整った。素晴らしいトレーナージェニーバ先生と通訳者アキコさんのお陰で、皆さんが星のように自分らしく輝き、緊張しながらも安心してレッスンができた。レッスンをする上で、いちばん難しかったことは、限られた制限時間の中で自分の納得いくレッスンをすることだった。私たちが将来のキッズヨガトレーナーとして輝くための基盤は、ジェニーバ先生と他の参加者からの積極的なフィードバックとサポート。

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Also, on the final day we were surprised yet again when we were treated to lunch by Geneva at Kin Iro No Gogo, an Italian restaurant in Tsurumi. On the way there and on the way back, we passed through Tsurumi Jinja, the oldest Shinto Shrine in Yokohama, enshrining a Guardian Deity of Children (which we discovered for the first time, making the experience all the more auspicious!), where we stopped for photos, to buy souvenirs and to pray, in my case, for the success of each of us as Kids Yoga instructors, for the development of Kids Yoga in general, and for a world full of happy, healthy children!

最終日、ジェニーバ先生が私たちにサプライズで、鶴見駅西口側にあるイタリアンレストラン「金色の午後」に連れて行ってくれた。帰り道に由緒ある横浜最古の鶴見神社で写真を撮り、お守りを買い、皆で参拝した。ここの鶴見神社の神様は子供の守護神であることを初めて知り、またしても色んな繋がりに驚いた。私の心の中では、トレーニングに参加した皆のこれからの活躍と、これから世界中にキッズヨガが広がること、そして世界中のこどもの幸せと健康をお祈りした。

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Our emotions were stirred in the final session of Day 4, the last session of the course, when, just as in Kids Yoga classes, we expressed ourselves with words and through art and craft after deep relaxation, and also set goals for our future as Kids Yoga teachers.

最終日の最後のセッションでは、みんなの各々の感情が溢れ出しキッズヨガの授業と同じように、創造と言葉、アート、クラフトを通して自分の気持ちを表現し、またヨガティーチャーとしてのゴールと自分の未来を明確に書き出す時間もあった。

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Finally we were presented with certificates of completion of the Professional Institute 1 from Yoga Ed. Our training and development will never end but we all feel that we are ready to start to “EMPOWER CHILDREN WITH YOGA SKILLS BUILDING A FOUNDATION FOR LIFELONG HEALTH AND WELLNESS.”

最後に、ヨガエドからプロフェッショナル・インスティテュート1の修了証書を無事頂くことができた。私たちのトレーニングとディベロップメント(人材育成)は、これから一生続け、努力するものである。私たちの使命は、「幼少の子どもたちや十代の子どもたちの健康と幸福を育むために」、すぐにでも飛び立つ準備はできている!

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Graham

#yoga #kidsyoga #ヨガ #キッズヨガ #yogaed #grahamshouse

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